НЛП котви: Когато отвращението е полезно

Н

Вчера си купих пържено пиле от местния супермаркет. Прибрах го и отворих опаковката. Намерено пилешко крило с прикрепени очукани и пържени пера.

Отвратително! Очевидно им липсваше голямата картина за скубането на пилето, преди да го сготвите. Ако потърсите думата „гротеска“ в речника, това пилешко крило може да е там. Дори не исках да пипам това нещо, но трябваше да го хвърля в кофата за боклук. Не ям това !! Ick, и yick!

В моето невро-лингвистично програмиране работата с клиенти “ick and yick” може да бъде изключително полезна. Хората влизат в офиса ми, искайки да сложат край на различни поведения, които са извън техния съзнателен контрол. Хората искат да спрат да пушат. Хората искат да спрат да пият. Хората идват в офиса ми с желание за отслабване, което означава, поведението, яде по-малко или никак сладкиши: бисквитки, бонбони, шоколад, брауни, кексчета, понички, сладолед, сладки газирани напитки, пържени картофи, картофени чипсове и други натоварени с въглехидрати, неприятни преработени храни, които опаковат килограми върху тялото. NLP закотвянето може да помогне за всичко това! “Ick and yick” намери дом.

„Котвата“ е просто научен отговор на стимул, който се е вградил в нашия ум и поведение. Ето един пример! Когато бях дете, майка ми се опитваше да ме накара да ям черен дроб. Това е кошмарен спомен. Мразя черния дроб. Като възрастен човек никога не бих избрал да ям черен дроб, защото за мен това е ужасно отблъскващо, по вид, вкус, мирис, по всякакъв начин, измислен. Моят отговор на мисълта за черния дроб е следният: “махнете го от мен! Няма как, по дяволите, това нещо да ми влезе в устата!” Като онова пилешко крило вчера.

С НЛП можем да възприемем това усещане за „махни го от мен“ – да го уловим и да го прикрепим към всичко, където е полезно да го направим. Можем да го прикрепим към шоколада. Към цигарите. За брауни. Можем да прикачим нови отговори към всичко. Ако не ви харесва, няма да го ядете, нито да го пушите, нито да го пиете. Този процес се нарича закотвяне “отвращение”. Това е поредната част от работата на клиента ми по невролингвистично програмиране и помага!

От другата страна на отвращението, аз също помагам на клиентите да създават добри чувства, които да заменят апетита, неща като спокойствие, щастие, радост, удовлетворение, здраве. Когато човек е примамен към нещо прекрасно, като същевременно се отдалечава от нещо отвратително, сега имаме задвижваща система за промяна. Това е НЛП. Невролингвистично програмиране. Генериране на нови отговори, които са полезни и стават автоматизирани или несъзнателни. Това е изключително полезно за създаване на ново поведение и постигане на лични цели.

Като невро-лингвистичен хипнотерапевт използвам същите тези инструменти за собствен успех. Загубих значително количество тегло. Взех това пилешко крило и улових отвращението, бутилирах го и го приложих върху шоколадови брауни (моята предишна слабост). Днес не купувам и не ям брауни. Нито един. Не се интересувам. Утре също не ям брауни. Нито на следващия ден. Кога ще искам брауни? Възможно никога. И аз съм добре с това.

Невролингвистично програмиране. Това се нарича поемане на контрол над живота ви и това е хубаво нещо!

About the author

Add comment

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta