НЛП – твърде много власт или недостатъчно?

Н

Техниките за лингвистично програмиране на неврото ще ви помогнат да се справите с емоционални проблеми и ще ви помогнат да продължите напред с този живот. Един от тези инструменти се нарича субмодалности.

Сензорните модалности, наричани още NLP представителни системи, е NLP модел, който изследва как човешкият ум обработва информацията. Той гласи, че за практически цели информацията се обработва чрез нашите 5 сетива. 5-те представителни системи на НЛП са визуални (как виждаме нещата), слухови, кинестетични (усещания, докосване и чувства), обонятелни и вкусови.

В техниките за невролингвистично програмиране субмодалността е структурен елемент на сензорно впечатление, като местоположение, разстояние, размер, налягане или някакво друго качество.

Сега понятието власт и власт може да се определи от това как възприемате другите хора във филма на ума си.

Като пример, ако мислите за човек, който има пълен контрол над вас, който има много власт или власт над вас, вие буквално ще видите този човек в ума си по различен начин от някой, когото обичате и уважавате. Хората обикновено представляват в съзнанието си хора, от които се страхуват поради надмощие, като някой висок, много близък и пред тях. В резултат на това се чувствате много малки и незначителни.

Представянето на някой, когото обичате и уважавате, ще бъде по-скоро такова. Същият размер като вас, можете да ги достигнете с ръка, те обикновено ви се усмихват. Следователно се чувствате равни с този човек. Кара ви да се чувствате спокойни, добре дошли и спокойни.

Помислете за някой, който има твърде много власт над вас. Помислете за филма, който създавате, в съзнанието си за този човек и след това променете характеристиките. Ако са твърде близо, накарайте ги да отидат по-далеч. Ако са високи, вие имате силата да ги свиете. Просто се опитайте да мислите по този начин.

Възстановете по този начин здравословна връзка между вас и другите хора около вас. Играйте с ума си, вие имате пълен контрол над него. Можете да направите това, като играете с техниките за невролингвистично програмиране: особено с субмодалностите.

В крайна сметка трябва да се опитате да изградите здравословни междуличностни отношения, това означава, че трябва да развивате и поддържате взаимно удовлетворяващи взаимоотношения с другите. Ако вече сте успели в това, последната фаза е да закрепите нови вярвания и действия, които сте научили и осъзнали, така че да можете да продължите да развивате такива нови умения непрекъснато.

About the author

Add comment

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta