CategoryКонтрол на гнева

Гневът срещу враждебността – разликата

Г

На пръв поглед те могат да изглеждат еднакви на теория и принцип, но всъщност са отделени светове. Както се дефинира гневът се определя като крайно недоволство от нещо или някой по-конкретно. Гневът по чисто определение е напълно нормален, обикновено е здравословна човешка емоция. Но по-важно е това, което човек прави с гнева си, е най-важно. Проблемът, който породи гняв, може просто да...

Практикуване на прошка – шест стъпки за освобождаване от гняв и вина

П

Първата стъпка към практикуването на прошка е да признаем, че сме привързани към отмъщението. Това означава да притежаваме чувствата си на гняв и негодувание, които често водят началото си от далечното минало. Трябва да признаем, че се чувстваме ядосани и след това да разберем за какво се сърдим, преди да можем да работим върху привързаността си към отмъщение. Втората стъпка е изследване на...

Ами гневът?

А

Въпросът за гнева често се появява в показанията на Едгар Кейси, независимо от възрастта на човека, който получава показанията. Ето подборка от тези забележки: Както откриваме, влиянията от Марс правят човек, който често може да покаже гнева си, негодуванието си в асоциации, в онези неща, които са много близо до вътрешния човек. И все пак, чрез пребиваванията във Венера и Юпитер, беше привлечен...

5 прозрения за гнева

5

Всички се сърдим на моменти. Независимо дали крещите на други шофьори на пътя, въртите очи към половинката си или просто отивате да хапнете шоколад, когато ви дразни, че не сте били поканени на парти – това са просто различни начини за справяне с емоцията ние наричаме гняв. Прозрение # 1: Гневът е знак – научете се да четете собствените си знаци В началото си гневът е знак от...

Гняв: Детството на някои хора създава ли им проблеми с гнева?

Г

Ако редица хора бъдат попитани какво мислят за гнева, някои от тях може да кажат, че това е „лоша“ емоция. Тогава това ще бъде нещо черно и бяло, което означава, че не е отворено за дебат. Някой като този би могъл да говори за това как това е емоция, която създава само проблеми и затова няма място в днешния свят. В техните очи би било по-добре, ако хората вече нямаха способността да се ядосват...

Гняв – Загуби хладнокръвие и изглеждай като глупак

Г

Наскоро станах свидетел на сцена на паркинг в търговски център, която има дълготраен ефект върху мен – това бяха две жени на средна възраст, които спореха за място за паркиране. И двамата стояха до колите си и крещяха един на друг, махайки заплашително с ръце. Аргументът в крайна сметка се превърна в съревнование по име, като всеки се опитваше да надмине другия. Тъжното беше, че магазинът...

Гневът – най-добрият приятел или най-лошият враг?

Г

Гневът е интересна емоция. За някои гняв може да бъде най-добрият приятел. За други гневът е враг, който трябва да се избягва на всяка цена. Ако живеете в двата края на спектъра, вероятно имате проблеми в близките си отношения. Нека разгледаме сценария на най-добрия приятел. Гневът може да бъде отговор, който носи безопасност. Ако човек се чувства наранен, автоматичната реакция на това нараняване...

Емоции, които пораждат гняв

Е

Общоизвестно е, че човешките емоции са многостранни и непостоянни. Необичайното знание е, че човешките емоции като гняв всъщност са продукт на други по-ниски човешки емоции. Гневът е резултат от други емоции. Просто не се ядосвате. Нещо ви принуждава да се ядосате. Изследванията показват, че гневът винаги е свързан с други емоции. Следват емоционални източници на гняв; o Ниска самооценка: Някои...

Гняв: Може ли потиснатият гняв да накара някой да загуби контрол, когато се ядоса?

Г

Докато има някои хора, които са в контакт с гнева си, има и други, които не са в контакт с него. В резултат на това тези хора могат да се окажат коренно различни. Пълна с енергия Що се отнася до първите, те могат лесно да отстояват позицията си и да казват „не“, когато не искат да направят нещо. Това ще им попречи да се държат пасивно. Тогава няма да има причина те да се фокусират върху нуждите...

Рационализиране на гнева и въпросът, който го отхвърля

Р

СТРЕСЪТ предизвиква гняв, когато надеждата се загуби в момента. Обикновено не е изолиран въпрос, който да ни обърне отвътре в гняв. Предполагам, че най-много гняв е хаотично натрупване на въпроси, а не един проблем, който ни изпраща през ръба в бездната на нелепостта. Проблемът, който очевидно нарушава върха, е сламата, която счупва гърба на пословичната камила – дромедарът вече е...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta