Tagгнева

Щастието над гнева се отплаща

Щ

Колко пъти сте действали негативно от разочарование или гняв? Може би сте казали или направили нещо, което искате да не сте. И в ретроспекция вие се притеснявате как сте постъпили и бихте го направили по различен начин, само ако имате шанса да го направите отново. По време на целия епизод, от първите страдания на разочарование, чак до изблика и последващите действия, помислете как сте се...

Разопаковайте гнева преди ваканцията си

Р

С наближаването на пролетните ваканции се насочваме към пълен сезон на пътуванията. Малко след края на пролетните ваканции започват летните ваканции. Не знам за вас, но някои хора изглеждат адски склонни да превръщат ваканциите в паравоенни екскурзии. Те разполагат с разписания, маршрути, дневен ред, бюджети, цели, инвентаризации на доставки и контролни пунктове. Ъъъ! Това би ме побъркало. Обичам...

Какво причинява проблеми с гнева?

К

Гневът често е резултат от емоционални ситуации, които ескалират и излизат извън контрол. Вижте как се държат децата. Те често се ядосват, хвърлят истерики, изпадат в истерия, когато са в беда от дадена ситуация. Това страдание обикновено възниква, когато се чувстват нечути, пренебрегнати или игнорирани. Често не знаят как да предадат чувствата си и гневът може да избухне с нарастването на...

Как да преодолеем шестте етапа на гнева

К

Може би е справедливо да се каже, че никой от нас не може да избегне гнева. Независимо дали ни харесва или не, нещо ще ни отметне, което в крайна сметка може да излезе извън контрол и да ни отведе до места, на които бихме искали никога да не сме се впускали. Има основно два вида гняв, бързият огнен гняв, който достига своя връх за секунди, и бавното изгаряне, което се разплита своевременно...

5 прозрения за гнева

5

Всички се сърдим на моменти. Независимо дали крещите на други шофьори на пътя, въртите очи към половинката си или просто отивате да хапнете шоколад, когато ви дразни, че не сте били поканени на парти – това са просто различни начини за справяне с емоцията ние наричаме гняв. Прозрение # 1: Гневът е знак – научете се да четете собствените си знаци В началото си гневът е знак от...

Гняв: Детството на някои хора създава ли им проблеми с гнева?

Г

Ако редица хора бъдат попитани какво мислят за гнева, някои от тях може да кажат, че това е „лоша“ емоция. Тогава това ще бъде нещо черно и бяло, което означава, че не е отворено за дебат. Някой като този би могъл да говори за това как това е емоция, която създава само проблеми и затова няма място в днешния свят. В техните очи би било по-добре, ако хората вече нямаха способността да се ядосват...

Рационализиране на гнева и въпросът, който го отхвърля

Р

СТРЕСЪТ предизвиква гняв, когато надеждата се загуби в момента. Обикновено не е изолиран въпрос, който да ни обърне отвътре в гняв. Предполагам, че най-много гняв е хаотично натрупване на въпроси, а не един проблем, който ни изпраща през ръба в бездната на нелепостта. Проблемът, който очевидно нарушава върха, е сламата, която счупва гърба на пословичната камила – дромедарът вече е...

10 съвета за гнева

1

Всички се сърдим на моменти. Понякога може да изглежда оправдано или се убеждаваме, че сме в правото си да се ядосваме. Каквато и да е причината и дали изпитвате пасивен или агресивен гняв, прочетете 10-те съвета за гнева, които могат да ви дадат различни възгледи: Съвет №1: Гневът ви е ваш Ако го изпитвате, той е ваш. Може да е било предизвикано от външен стимул, но все още е ваше да се справите...

Използване на гнева като инструмент за духовен растеж

И

Всички изпитваме гняв, колкото и да се опитваме да не го правим. Ние се ядосваме на другата ни половинка, че не сме изнесли боклука. Стискаме юмрук към шофьора, който ни отрязва по пътя за работа. Праведно се възмущаваме, когато някой има мнение, с което не сме съгласни. Научихме обаче, че добрите хора не се ядосват, затова го натъпкваме, игнорираме или скриваме от света. Гневът не е емоция...

Справяне с гнева – Правиш ли тези 3 грешки при справяне с гнева?

С

Справянето с гнева не трябва да е трудно, ако знаете за какво да следите. Тази статия ще обхване 3 големи грешки, които хората с проблеми с гнева правят. След като прочетете това, ще знаете какви грешки да избягвате и ще бъдете в по-добра позиция да се справите ефективно с гнева. Грешка # 1 – Реагирайте, без да мислите Реагирането на импулс не винаги е нещо добро … особено когато сте...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta