Tagгняв

Променете състоянието си на гняв на „Спокойствие“ с подсъзнателно повторно отпечатване

П

Нашата съдба се определя от ежедневното ни поведение. Нашето поведение съответства на състоянието, в което се намираме. Ако постоянно изпитвате състоянието на гняв, може да се сблъскате и с много недоволство и вина. Също така състоянието на гняв може да навреди и на здравето ви. Ето малката и лесна подсъзнателна техника, която правя с хората, за да помогна на вътрешните модели на подсъзнанието...

Прикривайки гняв и разочарование

П

Гневът и разочарованието могат да се натрупват в тялото ви с години. Това може да доведе до всички видове значителни физически, психически и емоционални симптоми. Следващата статия ще разгледа причините и начините, по които съхраняваме тези и други емоции. Възпитание Вашето възпитание играе голяма роля в отговора на горния въпрос. В моя случай родителският стил на баща ми беше доста строг и...

7 сигнализиращи знака за проблем с хроничен гняв

7

Проблемът с гнева може да бъде труден и коварен за справяне. Изпълзява ви и се задържа обикновено без предизвестие. И е сложно, защото щетите вече са нанесени много преди някой да осъзнае какво се случва. Знам, защото съм в интимни отношения с продължителен гняв. Живях по-голямата част от живота си в зряла възраст с този неприятен спътник. Но сега съм свободен от веригите му. И мога да ви...

Практикуване на прошка – шест стъпки за освобождаване от гняв и вина

П

Първата стъпка към практикуването на прошка е да признаем, че сме привързани към отмъщението. Това означава да притежаваме чувствата си на гняв и негодувание, които често водят началото си от далечното минало. Трябва да признаем, че се чувстваме ядосани и след това да разберем за какво се сърдим, преди да можем да работим върху привързаността си към отмъщение. Втората стъпка е изследване на...

Гняв: Детството на някои хора създава ли им проблеми с гнева?

Г

Ако редица хора бъдат попитани какво мислят за гнева, някои от тях може да кажат, че това е „лоша“ емоция. Тогава това ще бъде нещо черно и бяло, което означава, че не е отворено за дебат. Някой като този би могъл да говори за това как това е емоция, която създава само проблеми и затова няма място в днешния свят. В техните очи би било по-добре, ако хората вече нямаха способността да се ядосват...

Гняв – Загуби хладнокръвие и изглеждай като глупак

Г

Наскоро станах свидетел на сцена на паркинг в търговски център, която има дълготраен ефект върху мен – това бяха две жени на средна възраст, които спореха за място за паркиране. И двамата стояха до колите си и крещяха един на друг, махайки заплашително с ръце. Аргументът в крайна сметка се превърна в съревнование по име, като всеки се опитваше да надмине другия. Тъжното беше, че магазинът...

Емоции, които пораждат гняв

Е

Общоизвестно е, че човешките емоции са многостранни и непостоянни. Необичайното знание е, че човешките емоции като гняв всъщност са продукт на други по-ниски човешки емоции. Гневът е резултат от други емоции. Просто не се ядосвате. Нещо ви принуждава да се ядосате. Изследванията показват, че гневът винаги е свързан с други емоции. Следват емоционални източници на гняв; o Ниска самооценка: Някои...

Гняв: Може ли потиснатият гняв да накара някой да загуби контрол, когато се ядоса?

Г

Докато има някои хора, които са в контакт с гнева си, има и други, които не са в контакт с него. В резултат на това тези хора могат да се окажат коренно различни. Пълна с енергия Що се отнася до първите, те могат лесно да отстояват позицията си и да казват „не“, когато не искат да направят нещо. Това ще им попречи да се държат пасивно. Тогава няма да има причина те да се фокусират върху нуждите...

Агресивен гняв

А

Агресивният гняв може да излезе в много форми и обикновено е съвсем очевиден както за човека, който го изпитва, така и за околните хора. Често се придружава от агресивно външно поведение, както е описано в вариантите по-долу. Вредност: Гневът е това от може да излезе с вредни думи, като умишлено нараняване на нечии чувства, обвинение, етикетиране, извикване на имена или с неподходящи шеги или...

Гняв: Почистващ шквал или ураган?

Г

Гневът е емоционалната енергия във всеки от нас, която се издига, когато нещо трябва да се промени. Ако действате според необходимостта да създадете промяна, гневът ви може да бъде насочен ефективно; но не е пренасочен към нещо ефективно, разочарованието ви ще се увеличи, понякога към ураганна сила. Гневът, на който е позволено да излезе извън контрол, е разрушителен като урагана, но гневът...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta